Dafür steht
Mehr Klarheit. Mehr Energie. Mehr Erfolg.
Flow
Fly
Klarheit, Fokus und Leistungsfähigkeit
Im Flow verbinden sich Präsenz, innere Kraft mit zielgerichtetem Handeln.
Ressourcen werden sinnvoll eingesetzt, Fokus mir Leichtigkeit, ohne sich zu überfordern
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Entwicklung, Perspektivwechsel und echtes Wachstum
Fly steht für Aufbruch, Mut und Entwicklung. Für die Fähigkeit, über alte Muster hinauszuwachsen und neue Perspektiven einzunehmen.
Ich begleite Menschen und Organisationen dabei, die Flügel auszubreiten: mit Klarheit, Selbstvertrauen und nachhaltiger Veränderung.
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Privatpersonen
​Innere Stärke. Gesundheit. Ein Leben in Flow & Balance.
Persönliche Entwicklung
trifft ganzheitliche Gesundheit​.
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Unternehmen
Starke Menschen. Gesunde Teams. Erfolgreiche Organisationen.
Strategische Personalentwicklung
trifft ganzheitliche Gesundheitskompetenz
Hey, ich bin Sabrina!
Meine Mission
​Als Systemische Coach, Yogalehrerin und Expertin für mentale Gesundheit folge ich meiner Berufung: Menschen auf ihrem Weg zur bestmöglichen Version und Wohlbefinden zu begleiten.
Mit Leichtigkeit, Humor und Energie kombiniere ich mein Wissen, um mit ganzheitlichen Blick individuelle Lösungen zu finden.
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Nachhaltige Entwicklung entsteht für mich dann, wenn wir den Menschen mit all seinen Herausforderungen ganzheitlich sehen. Deshalb helfe ich dabei, unbewusste Prozesse zu verstehen und die Verbindung zwischen Verstand und Körper zu stärken.
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Empathisch
Authentisch
Ganzheitlich
Lösungsorientiert
Energetisch
Meine Haltung
​​Ganzheitlicher Ansatz
Jede Person steht bei mir als holistische Persönlichkeit mit allen Facetten im Mittelpunkt. Es gibt nicht die eine Lösung, die für alle passt. Es braucht individuelle Wege und ganzheitliche Betrachtung. Das schöne ist: jeder Mensch hat alles, was er benötigt, in sich. Auch wenn nicht immer bewusst oder abrufbar.
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Gesundheit als Fundament
Gesundheit und Wohlbefinden als Basis für nachhaltige Lebensenergie. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen ein Leben zu führen, in dem sie sich gesund, glücklich und im Einklang mit sich selbst fühlen: psychisch, emotional und physisch.
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​Coaching mit hypnosystemischen Methoden: Die Kraft des Unbewussten
90-95% unserer täglichen Gedanken und Entscheidungen treffen wir unterbewusst. Deswegen nutzen wir in der hypnosystemischen Arbeit die Weisheit des Unbewussten. In dem wir besser verstehen, was in uns vorgeht Raum, können wir für unbewusste entsteht nachhaltige Veränderung, die von innen heraus wächst.
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Yoga: Balance leben
Als Yogalehrerin erlebe ich täglich kleine Wunder – wenn Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Yoga ist so viel mehr als "nur" körperliche Übung. Es ist ein Weg zu innerer Balance, Achtsamkeit und einer tiefen Verbindung zu sich selbst. In meinen Stunden schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem jeder ganz bei sich ankommen darf.
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