​​Ganzheitlicher Ansatz

Jede Person steht bei mir als holistische Persönlichkeit mit allen Facetten im Mittelpunkt. Es gibt nicht die eine Lösung, die für alle passt. Es braucht individuelle Wege und ganzheitliche Betrachtung. Das schöne ist: jeder Mensch hat alles, was er benötigt, in sich. Auch wenn nicht immer bewusst oder abrufbar. 

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Gesundheit als Fundament

Gesundheit und Wohlbefinden als Basis für nachhaltige Lebensenergie. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen ein Leben zu führen, in dem du sie sich gesund, glücklich und im Einklang mit sich selbst fühlen. Echtes Glücksempfinden entsteht, wenn wir lernen, im Hier und Jetzt präsent zu sein.

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​Coaching mit hypnosystemischen Methoden: Die Kraft des Unbewussten

Hier wird's magisch! In der hypnosystemischen Arbeit holen wir die Weisheit des Unbewussten und unwillkürlichen Prozessen mit ins Boot. Durch näheres hinschauen, ins Spüren kommen, und Raum für unbewusste Anteile geben, entsteht nachhaltige Veränderung, die von innen heraus wächst.

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Yoga: Balance leben

Als Yogalehrerin erlebe ich täglich kleine Wunder – wenn Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Yoga ist so viel mehr als "nur" körperliche Übung. Es ist ein Weg zu innerer Balance, Achtsamkeit und einer tiefen Verbindung zu sich selbst. In meinen Stunden schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem jeder ganz bei sich ankommen darf.